Programa de Autocuidado Profundo para profissionais daEnfermagem

Um espaço para cuidar da sua equipe com presença e para que ela não se perca enquanto cuida do outro.

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A sua equipe cuida de todos. Mas quem cuida de dela?

Neste percurso online, profundo e vivencial — criado para quem cuida de vidas, mas quase nunca tem espaço para olhar para si, nós vamos ampliar as ferramentas de autocuidado de um dos profissionais mais importantes da área da saúde.

São cinco encontros, ao longo de cinco meses, com a condução de especialistas em saúde e práticas integrativas, convidando você a pausar, respirar e se reconectar consigo mesma.Tudo isso com leveza, profundidade e respeito ao seu tempo.

Investir nos seus profissionais é um ato de cuidado!

Quero oferecer bem-estar aos colaboradores

Programa de Autocuidado Profundo para Profissionais da Enfermagem

O que a sua equipe vai viver em cada módulo:

Um percurso pensado para quem cuida: com tempo, profundidade e respeito.

Modalidade

100% online e vivencial
Duração

5 meses (1 sábado por mês)
Horário

das 9h30 às 18h30
Acesso às gravações

por 6 meses após a formatura
Certificação

emitida pelo Instituto e entregue ao final do percurso
Início da próxima turma

Personalizado para atender a agenda e necessidade da sua instituição.

Cada módulo acende uma luz:
autocuidado, escuta, expressão, silêncio e renascimento.

Quero apoiar minha equipe a cuidar de si

A dor que não aparece no jaleco

O estresse é uma realidade constante na rotina da enfermagem. E, silenciosamente, ele cobra um preço alto — físico, emocional e espiritual. Entre os principais fatores de risco enfrentados por quem cuida, estão:

Sobrecarga de trabalho e plantões intensos
Tomada de decisões sob pressão
Exposição frequente ao sofrimento, doenças e à morte
Pouco reconhecimento, muita cobrança
Ambientes com comunicação falha e pouco acolhimento

Tudo isso pode levar ao esgotamento emocional e até à Síndrome de Burnout, com sintomas como:

- Fadiga crônica e dores físicas
- Irritabilidade, insônia e ansiedade
- Sentimento de despersonalização
- Baixa realização pessoal e profissional
E o que isso causa? A qualidade do cuidado cai. A autoestima enfraquece. E o pior: o profissional começa a se desconectar de si mesmo.

É por isso que esta formação existe

Para oferecer um espaço seguro, ético e profundo de autocuidado real, que começa pelo corpo, passa pelas emoções — e chega até a alma.

Quero aumentar a resiliência da equipe

O que você vai viver em cada módulo:

Módulo 1 – Cuidar de Quem Cuida

Facilitador(a): Bia Soares (Enfermeira e Terapeuta Integrativa)

Data: a definir

Um espaço para o reencontro com o propósito. Vivências e partilhas para restaurar a coragem de ser quem cuida — sem se perder de si.
Módulo 2 – Meditação: Pausar para Continuar

Facilitador(a): Diego Cerqueira

Data: a definir

Práticas simples e profundas para silenciar a mente, aliviar o estresse e fortalecer sua presença no agora.
Módulo 3 – Neurociência das Emoções e Autocuidado

Facilitador(a): Dra. Lucilia Panisset

Data: a definir

Entenda, na prática, como suas emoções afetam o corpo — e aprenda recursos para cuidar de si com ciência, compaixão e consciência.
Módulo 4 – Luto e Cuidado: As Perdas Invisíveis

Facilitador(a): Francisco Silva

Data: a definir

Na rotina da enfermagem, há lutos que não são nomeados — mas são sentidos. Este módulo é um espaço de elaboração simbólica, acolhimento e reconstrução interna.
Módulo 5 – Ritual de Transformatura

Facilitador(a): Mestre Malu Monteiro

Data: a definir

Encerramento simbólico da jornada com práticas transpessoais. Um tempo para integrar tudo o que foi vivido e renascer com mais leveza, presença e sentido.

Inscreva-se agora!

Quem te acompanha nessa jornada

Essa formação é conduzida por profissionais com trajetória na saúde e na alma humana. Especialistas que unem saber técnico, escuta profunda e presença.

Esp. Vera Beatriz Rodrigues Soares
- Cientista social graduada pela universidade federal do Rio Grande do Sul;
- Psicoterapeuta universalista e terapeuta de práticas integrativas e complementares em saúde;
- Facilitadora oficial do método internacional de Louise Hay: Você pode curar sua vida;
- Especialista em informação em saúde pela FIOCRUZ;
- Psicoterapeuta Reencarnacionista;
- Sócia no projeto: Espiritualidade Fora da Caixa.
Esp. Diego Cerqueira
- Graduado em Educação Física pela UNICAMP-SP e Pós-graduado em Yogaterapia pela FIES-PR;
- Possui Formação em Yoga pela UNILUZ-SP. Realizou Especialização em Filosofia do Yoga pelo Ashram Urbano – SP;
- Concluiu o conceituado Certificate Course of Yoga pelo Kaivalyadhama Yoga Institute – ÍNDIA;
- Realizou seminários de Aprofundamento em Yoga e Meditação pelo IEPY- SP, pela USP e em Rishikesh – Índia.
Dra. Lucilia Panisset Travassos
- Mais de 50 anos de atuação em docência e coordenação, da Educação Básica ao Ensino Superior; Doutora e Mestre em Gestão do Conhecimento e Engenharia de Produção (UFSC).
- Especializações em Neurociências aplicadas à Educação, Psicopedagogia (PUC Minas), Altas Habilidades e Superdotação (UNIFIL), Psicologia Transpessoal, Linguística Aplicada ao Ensino de Inglês (UFMG) e certificação em Leadership (Harvard University).
- Magistério e Bacharelado/Licenciatura em Letras (Português, Inglês e Literaturas) pela PUC Minas.
- Experiência nacional e internacional como palestrante, abordando temas ligados à sua formação e às associações que integra.
- Membro de diversas organizações nacionais e internacionais ligadas à educação, neurociência, psicologia e educação especial.
- Perfil profissional de liderança, dinamismo, pensamento sistêmico e capacidade de adaptação, com foco em capacitação contínua.
- Inspirada pela tradição familiar na educação, promove equilíbrio entre teoria e prática criativa; atualmente lidera A Prática do Conhecimento Consultoria, voltada à formação continuada de profissionais de Educação, Saúde e Gestão.
Esp. Francisco Silva
- Psicólogo, com formação em Tanatologia;
- Palestrante e facilita cursos sobre morte e luto;
- Especialista em Psicologia Transpessoal;
- Especialista em Gestão Empresarial;
- Possui formação em Arteterapia, Biográfico Introdutório, Formação em Tanatologia e recentemente concluiu uma Formação de Focalizadores;
- Facilitador da Pós-graduação em Psicologia Transpessoal pelo Instituto Zen Ser Integral;
- Atende às questões relacionadas a perdas, mortes e luto;
- Há 40 anos estuda a Espiritualidade com foco na mediunidade, na vida após a morte e na reencarnação.
MSC. Malu Monteiro
- Graduada em Psicologia;
- Psicóloga Transpessoal;
- Especialista em Psicologia Transpessoal;
- Mestre em Engª do Conhecimento;
- CEO do Instituto Zen;
- Docente no Instituto Zen.

Garanta sua Vaga!

Sabemos que equipes da saúde enfrentam desafios intensos e que cuidar do outro nem sempre permite cuidar de si.

Por isso, desenvolvemos uma proposta estruturada para instituições: flexível no número de participantes, respeitando horários e orçamento, mas sempre garantindo profundidade e resultados reais para o bem-estar da equipe.

Pacotes para equipes de 20 a 200 profissionais com descontos progressivos por volume.

Certificação reconhecida | Acesso às gravações por 6 meses | Encontros mensais com especialistas

Quero apoiar minha equipe a cuidar de si

O que o seu time vai aprender (e viver):

Ao final dessa travessia a sua equipe não será mais a mesma. Será uma equipe que aprendeu a se ouvir, a se cuidar, e a seguir iluminando o mundo — sem apagar a própria luz. Vai levar mais do que um certificado. Leva presença. Leva sentido. Leva a certeza de que o verdadeiro cuidado começa por dentro.

Reconhecer e acolher seus próprios limites emocionais
Para cuidar com mais presença, sem se sobrecarregar.
Praticar o silêncio e a meditação no dia a dia
Como um espaço interno de autorregulação e escuta de si.
Cuidar de si com técnicas integrativas simples e eficazes
Que cabem na sua rotina e não exigem mais do que você já oferece.
Elaborar lutos simbólicos e perdas invisíveis da profissão
Para transformar a dor silenciosa em compreensão e força.
Reacender o propósito de ser enfermeiro(a)
Com alma, sentido e compaixão — começando por você.

“Para cuidar verdadeiramente do outro, o enfermeiro precisa primeiro cuidar de si com compaixão.” — Jean Watson

Quero apoiar minha equipe a cuidar de si

Certificado

Ao final da formação, a sua equipe receberá uma certificação reconhecida, que valoriza não apenas o saber técnico, mas também a coragem de olhar para dentro.

Uma comprovação do seu percurso em práticas de autocuidado e autoconhecimento, fundamentadas na Psicologia Transpessoal e nas Práticas Integrativas em Saúde.

Não é só um certificado — é um símbolo do cuidado que você oferece aos profissionais da sua instituição.

Garanta cuidado e equilíbrio para seus profissionais!

Perguntas Frequentes

Quem é o público-alvo deste percurso?

Indicado para profissionais da área da saúde mental que cuidam de vidas diariamente e sentem que falta tempo e espaço para se dedicarem a si mesmos.
Como funciona o formato dos encontros?

O percurso é online, profundo e vivencial, reunindo cinco encontros ao longo de cinco meses, conduzidos por especialistas em saúde e práticas integrativas.
Quais benefícios posso esperar com esta imersão?

Ferramentas práticas e afetivas para pausar, respirar e se reconectar consigo, tudo com leveza, profundidade e respeito ao tempo ocupado do profissional.
Quem conduzirá os encontros?

Especialistas em saúde e práticas integrativas lideram cada encontro, oferecendo acolhimento e técnicas eficazes voltadas ao autocuidado.
Por que cinco encontros ao longo de cinco meses?

Esse ritmo espaçado permite uma integração mais profunda dos aprendizados no seu dia a dia, garantindo impacto real e duradouro sem sobrecarregar sua rotina.
Por que a área da saúde mental é tão suscetível ao estresse?

A rotina envolve sobrecarga de trabalho, decisões sob pressão, contato frequente com sofrimento e pouca valorização — fatores que impactam física, emocional e espiritualmente.
Como esta imersão ajuda a lidar com o estresse da profissão?

Ao oferecer práticas integrativas, espaços de escuta e ferramentas de autocuidado que ajudam a reduzir a sobrecarga e fortalecer o bem-estar.
Quais problemas podem surgir se não cuidarmos do estresse?

Exaustão física, desgaste emocional, perda de motivação, distanciamento afetivo e até adoecimento grave.
Nossa equipe tem pouco tempo livre — participar ainda faz diferença?

Sim! A Imersão foi pensada justamente para se encaixar na rotina intensa dos profissionais da saúde. Com uma programação prática, objetiva e profunda, ela oferece ferramentas que geram impacto imediato no bem-estar, na produtividade e na qualidade do cuidado prestado. Investir nesse momento significa cuidar da sua equipe de forma inteligente — mesmo com pouco tempo disponível — e garantir que eles possam continuar cuidando dos outros com energia, equilíbrio e motivação.
Com tantas demandas, faz sentido oferecer essa oportunidade para nossos profissionais?

Com certeza! Profissionais da saúde enfrentam diariamente jornadas intensas e desafios emocionais que impactam tanto a performance quanto o bem-estar. Oferecer a Imersão em Autocuidado Profundo significa investir na saúde mental, na resiliência e na motivação da equipe, criando profissionais mais equilibrados, engajados e capazes de oferecer um cuidado de qualidade — mesmo diante das maiores demandas.
O que diferencia essa imersão de outras formações na área da saúde?

O foco não está em técnicas assistenciais, mas em cuidar de quem cuida — com profundidade, leveza e respeito ao tempo de cada participante.

Garanta sua Vaga!

Esta imersão pode mudar a forma como a sua equipe cuida — começando por dentro.

Não é só um curso. É um chamado para voltar ao centro de si, reencontrar o propósito e fortalecer o coração de quem está sempre na linha de frente.

Invista no bem-estar da sua equipe agora!

Programa de Autocuidado Profundo para profissionais daEnfermagem

Um espaço para cuidar da sua equipe com presença e para que ela não se perca enquanto cuida do outro.

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A sua equipe cuida de todos. Mas quem cuida de dela?

Investir nos seus profissionais é um ato de cuidado!

O que a sua equipe vai viver em cada módulo:

Um percurso pensado para quem cuida: com tempo, profundidade e respeito.

Modalidade

Duração

Horário

Acesso às gravações

Certificação

Início da próxima turma

Cada módulo acende uma luz: autocuidado, escuta, expressão, silêncio e renascimento.

A dor que não aparece no jaleco

Tudo isso pode levar ao esgotamento emocional e até à Síndrome de Burnout, com sintomas como:

É por isso que esta formação existe

Para oferecer um espaço seguro, ético e profundo de autocuidado real, que começa pelo corpo, passa pelas emoções — e chega até a alma.

O que você vai viver em cada módulo:

Módulo 1 – Cuidar de Quem Cuida

Facilitador(a): Bia Soares (Enfermeira e Terapeuta Integrativa)

Data: a definir

Módulo 2 – Meditação: Pausar para Continuar

Facilitador(a): Diego Cerqueira

Data: a definir

Módulo 3 – Neurociência das Emoções e Autocuidado

Facilitador(a): Dra. Lucilia Panisset

Data: a definir

Módulo 4 – Luto e Cuidado: As Perdas Invisíveis

Facilitador(a): Francisco Silva

Data: a definir

Módulo 5 – Ritual de Transformatura

Facilitador(a): Mestre Malu Monteiro

Data: a definir

Quem te acompanha nessa jornada

Essa formação é conduzida por profissionais com trajetória na saúde e na alma humana. Especialistas que unem saber técnico, escuta profunda e presença.

Esp. Vera Beatriz Rodrigues Soares

Esp. Diego Cerqueira

Dra. Lucilia Panisset Travassos

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MSC. Malu Monteiro

Sabemos que equipes da saúde enfrentam desafios intensos e que cuidar do outro nem sempre permite cuidar de si.

Pacotes para equipes de 20 a 200 profissionais com descontos progressivos por volume.

O que o seu time vai aprender (e viver):

“Para cuidar verdadeiramente do outro, o enfermeiro precisa primeiro cuidar de si com compaixão.” — Jean Watson

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Depoimentos

Perguntas Frequentes

Quem é o público-alvo deste percurso?

Como funciona o formato dos encontros?

Quais benefícios posso esperar com esta imersão?

Quem conduzirá os encontros?

Por que cinco encontros ao longo de cinco meses?

Por que a área da saúde mental é tão suscetível ao estresse?

Como esta imersão ajuda a lidar com o estresse da profissão?

Quais problemas podem surgir se não cuidarmos do estresse?

Nossa equipe tem pouco tempo livre — participar ainda faz diferença?

Com tantas demandas, faz sentido oferecer essa oportunidade para nossos profissionais?

O que diferencia essa imersão de outras formações na área da saúde?

Esta imersão pode mudar a forma como a sua equipe cuida — começando por dentro.

Cada módulo acende uma luz:
autocuidado, escuta, expressão, silêncio e renascimento.